NOS PROGRAMES
Un bien être durable et accessible à tous niveaux
Chez Urban fit center à Montauban, la remise en forme, l’équilibre et le bien-être se rencontrent pour accompagner chacun à son rythme.
Les inscriptions sont ouvertes tout au long de l’année.
DÉCOUVREZ NOS ACTIVITÉS
CARDIO
Le cardio-training est un exercice d'endurance propre au fitness.
MUSCULATION
Un plateau de musculation complet et adapté à vos objectifs
COACHING
L'accompagnement fait toute la différence
DANSE
Zumba - Ladys Latino - Big Dance-Dancehall L’objectif est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant.
YOGA
Synchroniser le mouvement avec la respiration
PILATES
La méthode Pilates permet de renforcer vos muscles en profondeur
POUR DES SÉANCES EFFICACES ET EN SÉCURITÉ
Une hydratation adaptée est indispensable, elle améliore et favorise:
- L'endurance
- Meilleur récupération
- Bien-être global pendant et après l'effort
LA NUTRITION SOUTIEN VOS ENTRAINEMENT
Une alimentation équilibrée, soutient vos objectifs de remise en forme et votre bien-être au quotidien. Elle alimente et soutient :
- Votre énergie
- Votre humeur
- Votre constance dans votre pratique
OFFRE SPÉCIALE
Votre première séance vous est offerte !
Réservation rapide, sans engagement pour commencer votre transformation
